Filbröd och Ingefärashot

Filbröd och Ingefärashot

Boosta dig själv i höstmörkret! Baka filbröd och gör ingefärashot som får dig att vakna till på morgonen, håller dig frisk och ger ditt immunförsvar en rejäl boost!   Om du vill baka bröd snabbt, slippa knåda och vänta på jäsning – testa detta bröd. Du kan...
Kostanalys

Kostanalys

De flesta av oss vet ungefär vad vi borde äta och hur vi äter idag. Men ibland hjälper det att vara lite noggrann, stanna upp och titta lite djupare.   Hur bra äter vi – egentligen?     Vill du ha hjälp att få koll på vad du stoppar i dig?  ...
Gurkmeja

Gurkmeja

Är Gurmeja nyttigt?? O ja, gurkmeja innehåller curcumin som har en rad positiva egenskaper för vår hälsa! Gurkmeja är en krydda som härstammar från de tropiska delarna av Asien och odlas bland annat i Kina och Indien. Curcumin är det ämne som ger den gula färgen och...
Hälso-Kickoff på 60 dagar

Hälso-Kickoff på 60 dagar

Anmäl dig till höstens bästa Hälso-Kickoff!   Center For Progression har i ett samarbete med KarlofSweden och Sarah Hellström skapat ett 60-dagars hälsokoncept utöver det vanliga.   Det blir inspiration, utbildning och workshops på hög nivå. Du får bootcamp...
Städa Din Hälsa

Städa Din Hälsa

Har du någon gång tröttnat på hälsohetsen? Har du kanske gjort tidigare satsningar på din hälsa med bristande uthållighet och uteblivna varaktiga resultat?   Känner att du verkligen är i behov av att satsa på din egen hälsa och är beredd att göra en insats för...