Kostanalys

De flesta av oss vet ungefär vad vi borde äta och hur vi äter idag.

Men ibland hjälper det att vara lite noggrann, stanna upp och titta lite djupare.

Hur bra äter vi – egentligen?

Vill du ha hjälp att få koll på vad du stoppar i dig?

Vill du analysera din nuvarande kosthållning?

Vill du veta om det du äter innehåller tillräckligt mycket näring (vitaminer och mineraler)?

Vill du ha hjälp att förbättra din kost?

Center For Progression använder Nutrition Data för professionell näringsberäkning. Du kan exempelvis enkelt kartlägga;

• Energiintag – energiförbrukning

• Energifördelning

• Näring i procent av rekommenderat intag.

• Fettsammansättning

• Omega 3 – omega 6

• Måltidsfördelning

• Tillsatt socker

• Näring i siffror

Lugn, det finns hjälp att få. Fyll i dina kontaktuppgifter så kontaktar vi dig för en kostnadsfri konsultation!

[contact-form-7 id=”31″ title=”Kontaktformulär 1″]