Investera i dig själv Utveckla din hälsa

center for                progression

 

Vi erbjuder inga genvägar – men vi garanterar resultat.

Ta din hälsa till nästa nivå, fysiskt och mentalt!

Förr saknades en del information & kunskap för många. Idag har vi full tillgång till information, kunskap och pepp. Det räcker inte.

Det som kan vara svårt för många är struktur, prioriteringar rimliga målsättningar, fokus och energi. Vi har receptet på förändring.

Utöver kost- och träningsupplägg får du löpande inspiration och utbildning så att du kan utvecklas både på ett fysiskt och på ett mentalt plan. Viktigast av allt är att vi hjälper dig att avinstallera gamla vanor som inte gynnar dig och hjälper dig att installera nya goda vanor som förbättrar din hälsa.

Det svåra är att göra det enkla, vi vet det. Vi vet varför det blir så och hur svårt det kan vara att lösa. “Det är ju bara att bestämma sig”, det har du kanske hört någon säga. Det är ok, så tänker vi alla ibland.

Vi är proffs på att berätta vad, hur och varför vi och andra ska göra saker. Men många av oss har svårigheter att implementera och upprätthålla goda vanor.

Många kommer inte riktigt igång med träningen för att de utvärderar och söker efter ett perfekt upplägg. Eller för att de kör för hårt och blir skadade eller sjuka.

Vissa kan inte hitta rutiner för tillräcklig sömn med god kvalitet eller kosthållning som är tillräckligt bra för hälsan men lagom strikt för att passa in i vardagen med familj, vänner, fritid och jobb.

Många av oss mår inte riktigt bra på insidan och här är det tyvärr många som inte ens har en tydlig plan för hur den mentala hälsan ska förbättras och bibehållas på en god nivå.

Istället för att skylla på grannarna, arbetsgivaren eller samhället i övrigt är det kanske dags för oss att på riktigt ta tag i oss själva – utan bakåtblickar, utan tvivel och utan bortförklaringar.

VÄLKOMMEN TILL

CENTER FOR PROGRESSION

ONLINE COACHING

INNEHÅLL & VÄRDE

\

KOMPLETT HÄLSO-APP NÄR DU BEHÖVER, VAR DU ÄN ÄR, DYGNET RUNT.

\

TRÄNINGSPORGRAM & KOSTUPPLÄGG ANPASSAT EFTER DIN SITUATION OCH DINA MÅL

\

ÖVNINGSBANK MED TEXT- & VIDEOINSTRUKTION SAMT MÖJLIGHET TILL FEEDBACK VIA VIDEO

\

RESULTATUPPFÖLJNING, HABIT TRACKING & SJÄLVSKATTNINGSFORMULÄR FÖR UTVECKLING

what They’re Saying

Client Testimonials

Great results gave med confidence 

..”When I first started, there were a few obsticles to overcome since the program from Onlinecoach247 forced me to change many things in my daily routine. At first, it felt weird and uncomfortable but already in the seconde week it felt more natural and obvious. By using onlinecoach247 my lifestyle has become helthier, and the best parties that I now can stand tall and be proud of my body again.”

Lena

Finally I got rid of my bad habits once for all

“I used to smoke and I seriously didn’t want to quit. At first I got so angry and frustrated all the time that I wanted to quit the program that I’d committed to, but after only a few weeks with inspiration and follow ups from my online coach I realised more about my inner why and what was going on inside of me. As my weight started to drop and my mental health grew I could look myself in the mirror for the first time in many years and think and say kind stuff to myself. It was an amazing feeling to get in shape and most inportant to learn how to change my habits. Today I’m so grateful for my online coaching app, because it takes me through the day, every day of the week. Love and respect.”

Vanessa

Great results gave med confidence 

..”When I first started, there were a few obstacles to overcome since the program from my coach forced me to change many things in my daily routine. At first, it felt weird and uncomfortable but already in the second week it felt more natural and obvious. By using the coaching app my lifestyle has become healthier, and the best parties that I now can stand tall and be proud of my body again.”

Eric

ANSÖK OM ATT FÅ 30 DAGAS PROVA-PÅ-PAKET UTAN KOSTNAD 

 

Fyll i dina uppgifter här och ansök om 30 dagars gratis Online Coaching. Inga kostnader eller förpliktelser. Bara inspiration, kunskap & hälsoutveckling! Vi har just nu ett antal lediga platser i våran prova-på-grupp.

OBS! Ingen platsgaranti.

eller