Träningsresa till Playitas Resort

  Det blev en fantastisk upplevelse för våra kunder att få åka till solen, bada, äta fantastisk god mat, inspireras och utbildas av oss från Center For Progression!   Vi inledde veckan med en workshop där deltagarna fick chansen att introducera sig själva och lära känna varandra. Henrik höll en inspirationsföreläsning med fokus på mindset – öppet sinne och fokus.   Med detta kunde veckan börja i en riktigt go stämning där deltagarna såg möjligheter, inte hinder. En stark…

ANSÖK NU!

Omega-3/Omega-6 balans

För att komma i balans kan vi behöva jobba på både på in- och utsidan. Vi kan också behöva använda olika verktyg.   Ett effektivt sätt att undersöka hur hälsan ser ut på insidan är att göra ett fettsyratest. Testet visar aktuell status på 11 st olika fettsyror, vilka är bra markörer för hälsan på insidan. Mest intressant är förhållandet mellan Omega-6/Omega-3 där 95% av de som gör ett första test är ur balans.   Vid obalans kan man…

ANSÖK NU!