PT-Online

Din Hälsocoach när du behöver hur viktig är du? hälsoutveckling på dina villkor Kör igång! Coaching Vi hjälper dig att utveckla din hälsa, både fysiskt och mentalt Det är bara “att bestämma sig”, fast kanske ändå inte bara så. Många som säger så är ju inte...
Hälsoveckan har börjat

Hälsoveckan har börjat

Center For Progression är på plats på Playitas Resort på Fuerteventura. Veckan inleds med inspirationsföreläsning av Henrik och Josefin följt av en funktionsanalys på gymmet.                                   Funktionsanalysen görs för att undersöka deltagarnas...
Finalloppet

Finalloppet

Finalloppet!   Terränglopp 19 km. Det blev en spontan anmälan från min sida efter påtryckning från en god vän. Förberedelserna uteblev nästan helt och hållet men en lugn joggingtur en vecka innan på 20km gjorde att jag mentalt iallafall hade sträckan i benen, om...