PT-Online

PT-ONLINE 2018 – FÅ HJÄLP ATT NÅ DITT MÅL! Anlita en coach från Center For Progression och kom igång med din hälsosatsning! PT-ONLINE INNEHÅLLER KOSTSCHEMA   Du får allt ifrån ett komplett kostschema med näringsberäkning för varje måltid till riktlinjer och...
Hälsoveckan har börjat

Hälsoveckan har börjat

Center For Progression är på plats på Playitas Resort på Fuerteventura. Veckan inleds med inspirationsföreläsning av Henrik och Josefin följt av en funktionsanalys på gymmet.                                   Funktionsanalysen görs för att undersöka deltagarnas...
Finalloppet

Finalloppet

Finalloppet!   Terränglopp 19 km. Det blev en spontan anmälan från min sida efter påtryckning från en god vän. Förberedelserna uteblev nästan helt och hållet men en lugn joggingtur en vecka innan på 20km gjorde att jag mentalt iallafall hade sträckan i benen, om...